想要寶寶健康度夏?!聰明媽媽懂得“雙管齊下”

本文Tag標(biāo)簽:伊可新/益生菌粉/苦夏/食欲不振??

  “苦夏”是一種進(jìn)入夏季后,隨著氣溫升高而出現(xiàn)食欲降低、精神不振、身體乏力等癥狀的現(xiàn)象。由于寶寶身體各個(gè)器官功能尚未發(fā)育成熟,各項(xiàng)生理功能還不健全,對(duì)于夏季的暑熱之氣難以耐受,所以“苦夏”更容易找上寶寶。0-3歲是成長(zhǎng)發(fā)育的黃金期,如果夏季寶寶食欲不振,甚至精神狀況變差,會(huì)嚴(yán)重影響營(yíng)養(yǎng)吸收,阻礙寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。因而,想要幫助寶寶健康度夏,家長(zhǎng)一定要懂得“雙管齊下”!

  “苦夏”不能賴高溫,家長(zhǎng)寶貝“人人有責(zé)”

  1、家長(zhǎng)--日常護(hù)理不當(dāng)

  如果家長(zhǎng)平時(shí)沒(méi)有注意培養(yǎng)寶寶規(guī)律的飲食習(xí)慣,可能會(huì)造成厭食的情況出現(xiàn),例如強(qiáng)迫寶寶吃飯、一邊喂飯一邊玩、放縱寶寶吃過(guò)多零食或者是不按時(shí)吃飯等等。如此一來(lái),不僅會(huì)影響到寶寶胃腸的消化功能,導(dǎo)致寶寶食欲下降,還會(huì)使寶寶產(chǎn)生心理上的抗拒,產(chǎn)生沒(méi)食欲、厭食的表現(xiàn)。此外,夏季天氣炎熱,小寶寶又愛(ài)出汗,但也有一些家長(zhǎng),怕寶寶著涼,不敢給寶寶開空調(diào),室內(nèi)溫度過(guò)高會(huì)使寶寶變得更加沒(méi)有食欲。尤其是在夏季,寶寶會(huì)食用一些冷飲,不僅會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成刺激,還會(huì)使寶寶的腸胃收縮,影響正餐攝入。

  2、寶貝--自身因素導(dǎo)致

  夏季是病菌高速繁殖的季節(jié),呼吸道疾病、消化道疾病以及消化功能異常等病癥頻發(fā),都可能成為導(dǎo)致寶寶食欲不振的因素。此外,寶寶自身缺乏一些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,例如鋅和維生素AD,鋅有維持正常的味覺(jué)功能和刺激消化酶活性的功能,如果缺乏會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲下降;而維生素AD則能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)寶寶抵御外界病菌的能力。還有一點(diǎn)需要家長(zhǎng)注意的是,由于飲食或護(hù)理原因引起的腸道菌群不平衡導(dǎo)致寶寶的消化功能減弱,同樣也會(huì)影響寶寶的食欲以及營(yíng)養(yǎng)吸收,這就需要媽媽們給寶寶補(bǔ)充益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道健康,以平衡腸道內(nèi)的有益菌和有害菌的數(shù)量,給予腸胃健康正常的環(huán)境。

  改善食欲有技巧,聰明媽媽懂得“雙管齊下”

  1、日常護(hù)理到位,養(yǎng)成良好習(xí)慣

  夏季是寶寶腸胃的脆弱期,一不小心就容易吃壞肚子、消化不良。這個(gè)時(shí)候切忌暴飲暴食,盡量少吃多餐,以清熱解毒、易消化的食物為主。家長(zhǎng)也不能放任給寶寶吃生冷、油膩、含糖量高的食物,不僅會(huì)加重寶寶腸道的負(fù)擔(dān),同時(shí)還會(huì)傷害脾胃。因此,媽媽應(yīng)該想方設(shè)法將食物變換花樣地做給寶寶吃,注重食物的色、香、味、型,讓寶寶愛(ài)上吃飯。另外,要養(yǎng)成寶寶定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣。此外,切勿總是讓寶寶待在空調(diào)屋內(nèi),在清晨和傍晚的時(shí)候,帶寶寶到戶外放放風(fēng),運(yùn)動(dòng)一下,讓寶寶多出汗,消耗量增加,食欲自然也會(huì)提高。

  2、補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng),助力健康腸胃

  上文我們提到了鋅與維生素AD對(duì)促進(jìn)寶寶食欲以及增強(qiáng)抵抗力的重要性,因此,媽媽們一定要注意寶寶日常的補(bǔ)充工作。此外,寶寶的腸胃系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,腸道免疫力低,消化功能弱,稍不注意就會(huì)出現(xiàn)消化不良,甚至便秘、腹瀉等情況。而益生菌猶如一道“開胃菜”,能夠幫助分解食物中的大分子蛋白質(zhì)、脂肪等,加速腸道蠕動(dòng),呵護(hù)胃腸環(huán)境,促進(jìn)寶寶腸胃對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。另外,益生菌還能調(diào)節(jié)腸道菌群,使寶寶腸道微生態(tài)環(huán)境處于平衡狀態(tài),以增強(qiáng)腸道整體免疫功能,避免各種腸道疾病。

  在這里需要提醒家長(zhǎng)的是,在選擇益生菌時(shí)最好選擇專門針對(duì)寶寶研發(fā)的益生菌粉,例如達(dá)因藥業(yè)的伊可新牌益生菌粉系列,其中的伊兒暢益生菌粉是專門為有腸道問(wèn)題的寶寶設(shè)計(jì)的專業(yè)配方,能夠雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉,改善寶寶消化不良的情況,提高腸道機(jī)能,促進(jìn)腸道對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。還有一款伊兒樂(lè)益生菌粉,是新生兒也可以服用的益生菌粉,能夠全面抗擊寶寶濕疹、腹瀉、便秘、過(guò)敏、免疫力差等問(wèn)題。而且伊可新益生菌粉系列是為寶寶量身定制且具有針對(duì)性的益生菌粉,其中含有的活菌數(shù)量是同類品牌中最高的,能夠保證寶寶的服用效果,而且菌種配方具有針對(duì)性,適合寶寶長(zhǎng)期服用。

  所以,媽媽們一定要從日常護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充這兩者“雙管齊下”,助力寶寶健康舒適的度過(guò)這個(gè)夏天噢!

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